目次
リフレーミングとは
多面的に物事を捉えて、ポジティブな面に注目すること。
「円錐は横から見ると三角、でも底から見ると円、
書籍『もしアドラーが上司だったら』より
じゃあどっちが本当で、どっちが偽物かな？
そう、どっちも本当だよね」
- ある物事に対して、失敗という面も、成功という面もある。どちらに注目するのかが大事だ。
がっかりなとき - 雨で憂鬱だなと思ったとき
雨の日は、農家の方が喜んでいることに思いを馳せよう。
書籍『あなたの人生がつまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 １秒でこの世界が変わる７０の答え』より
A rainy day is my chance to be home.
昔やっていたアメックスのCMでタイガー・ウッズが言っていたセリフより
晴耕雨読
日本のことわざ より
- 雨の日にしかできないことをしよう。